[TV서울=이현숙 기자] 서울시가 추석 연휴 기름진 음식으로 몸무게가 급격히 불어난 이른바 '확찐자' 건강 관리를 위해 나섰다.

서울시는 10일부터 다음 달 10일까지 시민 100명이 참여하는 '한가위 확.찐.살. 확빼기 챌린지'를 진행한다고 9일 밝혔다.

약 한 달간 진행되는 이번 챌린지는 개인별 체력 측정 후 전문가의 운동 코칭을 통해 정해진 목표를 스스로 달성하는 이벤트다.

10일 체력 검증 후 15일 후인 25일 중간 점검, 다음 달 10일 최종 측정이 이뤄진다.

최초 체력 측정행사는 추석 연휴 직후인 10일 오전 10시 동대문디자인플라자(DDP) 어울림마당에서 진행된다.

오세훈 서울시장도 직접 체력측정에 참여하고 방송인 조나단·패트리샤 남매도 시민과 함께 챌린지를 진행한다.

우선 체력측정은 '국민체력 100항목(근력·지구력·유연성 등)' 기준에 따라 근력·근지구력·심폐지구력·유연성·민첩성·순발력 6개 분야에 대해 진행된다.

참가자에게는 측정 결과에 따라 문화체육관광부 장관 명의의 체력인증서(1∼6등급)가 발급된다.

결과에 따라 건강운동관리사 등 전문 인력이 근력·근지구력 강화, 심폐지구력 등 항목별로 구체적 건강 달성 목표와 운동계획을 제안한다. 영양 관리, 휴식 등 전반적 건강 습관 개선방안도 추천한다.

중간 점검은 25일 여의도 이벤트 광장에서 열릴 '9988 건강가득 대축제(가칭)'에서 진행된다.

마지막으로 다음 달 10일 이후 '서울시 체력인증센터'에서 한 달간 생활습관 개선 성과를 직접 확인하게 된다.

체력인증센터는 시민이 상시적으로 체력상태를 측정하고 전문가로부터 진단과 운동처방을 받을 수 있는 곳이다.

시는 10월 중순부터 서울시립대와 자치구 보건소에 순차적으로 센터를 조성할 계획이다.

오세훈 서울시장은 "오늘 챌린지는 단순히 살만 빼는 것이 아닌 잃어버린 건강을 되찾고, 체력도 기르는 출발점"이라며 "앞으로도 일상 행복과 건강한 노화가 보장되는 도시 서울을 만들기 위해 노력하겠다"고 말했다.